Attualità

I 7 chakra principali
I 7 chakra principali e le gemme corrispondenti

Cosa sono i chakra? La parola chakra deriva dal sanscrito e significa ruota, centro energetico rotante, vortice energetico. I chakra sono centri energetici sottili lungo la colonna vertebrale che facilitano lo scambio di energia tra l'essere umano e il corpo.

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Meditazione
Che cos'è la meditazione?

La meditazione è uno stato (di quiete, di unicità, di essere nel qui e ora, di calma mentale) che possiamo raggiungere attraverso varie tecniche. È una pratica comune a molte culture e fedi.

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Mala Catene di perline
Le parole sono come gioielli

La nostra Vittoria è stata ritratta nella rivista per i clienti Sanitas. Quando Vittoria annoda le collane, ogni volta sente dentro di sé qualcosa di nuovo. Come posizionare i colori, come disporre le perline? Combina

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Ciotola da canto per meditazione Japa con catena Mala
Come si medita con una collana mala?

Il mala ti sostiene in una meditazione japa. Questa tecnica di meditazione focalizza la mente attraverso la recitazione di mantra. Allo stesso tempo, la vibrazione dei mantra viene trasmessa al corpo e alla mente.

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Chi può indossare una collana mala?
Chi può indossare una collana mala?

Chiunque può indossare una collana mala, che mediti o menoLe collane mala sono tradizionalmente utilizzate come catene di preghiera, ma non lasciatevi scoraggiare: potete indossarle in modo del tutto indipendente dalla meditazione.

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